Hirohiko wai miro pai wai niho whiriwhiri whanau whakamahi flosser

1. Paraihia o niho ia ata me te ahiahi, whakawhanake i nga tikanga paraihe pai, tika, me te horoi i te nuinga o nga mata o ou niho ki te paraihe niho.

2. I muri i te parai i o niho, whakamahia he irrigator niho hei horoi i nga waahi kaore e taea te horoi e te paraihe niho, me te horoi i nga tinana ke me nga toenga pai o nga huakita i roto i te waahi o roto.Whakamutua te maha o nga take pathogenic i roto i te waha waha me te niho, tango i te tatau, te tohu me nga waahi auahi, te whakaora i te periodontitis me te gingivitis, me te tango i te manawa kino me te kakara.

3. Haere tonu ki te hohipera ki te tirotiro i nga niho me te mahi tiaki niho, me te kimi me te rongoa i nga raru penei i te calculus, te kapia tairongo, te pakaru, me te kapia toto.Kia ora to waha.

4. Kia iti ake nga kai wera me nga kai kawa.Ko nga niho me nga kapia nga waahanga tino ngawari.I raro i te whakaongaonga o nga kai wera me nga kai kawa mo te wa roa, ka ngawari te mumura, te whero me te pupuhi.Kia kore e pai te rongoa o enei ahuatanga, ka mura tonu mo te wa roa, ka raru pea o tatou niho penei i te wetewete me te whakaheke toto, ka puta he raruraru waha.