Te pai me te kino o nga paraihe niho hiko
Paraihe niho hiko, hei waha houtaputapu horoi, kei te uru haere ki roto i te oranga o ia ra.Ka whakatauritea ki te paraihe niho noa, he painga me nga ngoikoretanga.Kaore nga tangata katoa e pai mo te paraihe hiko, na reira kaore i te maarama he pai, he kino ranei te paraihe hiko.
Tuatahi, painga:
1, watea, me te whakaora mahi: te whakamahi o te paraihe niho hiko he watea atu i te paraihe noa, hoatu te toothpaste ki runga i te paraihe hiko, ka taea e koe te parai i nga niho ma, watea me te mahi-whakaora, kaua e haere tonu te neke i te ringaringa;
2. Nga momo momo rereke: Ko etahi o nga paraihe hiko he rereke nga tikanga, penei i te aratau ma, te aratau tairongo, te aratau o ia ra, me etahi atu, e hanga ana i te mahi paraihe.watea ake.Ka taea hoki e koe te whiriwhiri i te aratau e tika ana mo koe i runga i nga hiahia o te ra, me te whai i te tiaki niho hauora.
3. Te taima ine: ka taea e te mahi taima o te paraihe niho hiko te awhina i te ine i te waa me te karo i te iti o te wa paraihe;
4, kaha horoi kaha: Whakaritea ki te paraihe niho noa e taea te whai i te pānga horoi pai, te whakamahi o te paraihe niho hiko taea tōtika tango i te toenga kai i roto i te āputa niho, ki tetahi whānuitanga, whakaiti i te tupuranga o te huakita,tiaki i te hauora o nga niho, whakaitihia te gingivitis, te toto kapia, te pupuhi o te gingival me etahi atu raruraru
Tuarua, he kino:
1. He iti te whakamahinga o te paraihe niho hiko.Mo nga tangata he niho kotiti, he whanui whanui, he gingivitis me te periodontitis ranei, ka tūtohuhia he paraihe niho noa.
2. Ko te kore e tika te whakamahi ka pa te kino ki nga niho, na te mea ki te noho te paraihe hiko ki te tuunga mo te wa roa, ki te nui rawa ranei te auau o te paraihe niho, he ngawari ki te arahi ki te nui o te kakahu o te tohu.Na reira, he mea tika kia mohio koe ki te tikanga paraihe i mua i te whakamahi, ki te kore he ngawari ki te pakaru i nga niho.
