Hangarau Hangarau Whakapai ake i te Tiaki Taringa Hauora: Ko te Kaihoroi Taringa e arahi ana i te waa hou o te horoi taringa.

I te kaha haere tonu o te aro o te tangata ki te hauora, ko nga kai horoi taringa, he mea hangarau hou, kei te arahi haere i te waa hou o te horoi taringa.Ka whakaratohia e te kaihoroi taringa ki nga kaiwhakamahi he huarahi haumaru, tere me te whai hua ki te horoi i o ratou taringa ma te whakamahi i nga hangarau whakaheke wai, hei aukati me te whakaiti i nga mate o te taringa.Ko te putanga mai o tenei hangarau auaha ka pai ake nga wheako tiaki taringa ki nga kaiwhakamahi.I te wa e horoi ana nga taringa, he maha nga raruraru me nga herenga o nga kohi taringa tawhito me nga miro.Ko te whakamahi hee i nga rakau taringa ka tupu te hanga o te ware taringa, tera pea ka purua te ware taringa, ka rakurakuhia ranei nga awa taringa.Ko nga ūkui miro ka pana te ware taringa ki roto i te awa o te taringa, ka whakaparahako te raru.Heoi, ko te taenga mai o te kai horoi taringa kua tino rerekee enei raruraru.Ma te horoi ki te wai ngawari ka peia te ware taringa me te paru mai i te awa o te taringa me te kore e pa tika ki te taringa, na reira ka karo i te tupono o te whara o te taringa.Ko te painga o te horoi taringa ehara i te haumaru anake, engari ko te whakapai ake i te painga o te horoi.Ma te whakatikatika i te kaha me te mahana o te rere o te wai, ka taea e te kaihoroi taringa te haere hohonu ki roto i te awa o te taringa ki te horoi i te ware taringa me te paru kua kohia.I te wa ano, ko etahi o nga taputapu horoi taringa matatau kei te whakakiihia ki te wiri-nui me te hangarau katote kino, ka whai waahi ki te whakamaarama me te whakakore i te wa o te horoi, me te whakapai ake i te painga o te horoi o nga taringa.He tino ngawari, he watea hoki te whakamahi i te kaihoroi taringa.Me whakauru noa e nga kaiwhakamahi te puha o te kaihoroi taringa ki roto i te awa o te taringa, katahi ka whakahurihia te whakawhiti wai hei timata i te mahi horoi.He maha nga wa ka tae mai nga kaihoroi taringa me nga puha maha hei whakauru i nga rahi me nga ahua o nga taringa.I tua atu, ka taea e te nuinga o nga kaihoroi taringa te whakatika i te tere o te rere o te wai me te pāmahana ki te whakatutuki i nga hiahia takitahi o nga kaiwhakamahi.He haumaru, he tere te tukanga katoa, kaore e hiahiatia he pukenga ngaio, he wheako ranei, he pai mo te mahi i te kainga.Ko nga kaihoroi taringa ehara i te mea e tika ana mo te whakamahi i te kaainga whaiaro, engari ka whakamahia nuitia i roto i nga whare rongoa me nga whare ataahua.Mo te maimoatanga hauora, ka whakamahia e nga taote te kaihoroi taringa ki te tirotiro i nga taringa me te maimoatanga o nga turoro, e whakaatu ana i te tirohanga o te awa o te taringa me te whakapai ake i te mahi.I roto i te mara o te ataahua, ka taea e te kaihoroi taringa te tango i te paru me te honi o te koroheketanga huri noa i te taringa, ka pai ake te ataahua o te taringa.Ahakoa he maha nga painga o nga kaihoroi taringa ki te horoi i nga taringa, me aro tonu ratou ki te tikanga whakamahi tika me nga whakatupato.Ko te mea tuatahi, me mohio nga kaiwhakamahi ki te hauora o o ratou taringa kia kore ai e pangia nga mate o te taringa, etahi atu mate ranei.Tuarua, me panui koe i nga tohutohu i mua i te whakamahi me te mahi kia rite ki nga whakaritenga.Ka mutu, me horoi i nga wa katoa te puha o te kai horoi taringa kia kore ai e mate huakita.I te kaha ake o te aro o te tangata ki te hauora o te taringa, kei te haere haere nga kai horoi taringa hei whiringa rongonui mo te tiaki taringa hauora.Ma tenei hangarau auaha e pai ake ai nga wheako tiaki taringa ki nga kaiwhakamahi ma te tikanga horoi haumaru me te pai.I nga wa kei te heke mai, ka taea e tatou te titiro whakamua ki te whakawhanaketanga ake o te hangarau horoi taringa kia pai ake ai te taiao taringa mo te tangata.

drtfg (2)
drtfg (1)

Wā tuku: Akuhata-05-2023